“八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由_______节动作组成

【名词&注释】

肩胛骨(scapula)、八段锦、裁判员(referee)、首要任务(primary task)、肱二头肌(biceps brachii)、有利于(beneficial to)、比赛场地(competition area)、第一章(first chapter)

[单选题]“八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由_______节动作组成。

A. 七
B. 八
C. 九
D. 十

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举一反三：

[单选题]对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。

A. 锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害，是健身教练首要任务
B. 在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C. 以下练习特别需要加以保护:如坐姿推举、卧推和下蹲
D. 卧推常用反握的方式进行保护

[单选题]肱二头肌说法错误的是()

A. 肱二头肌是双关节肌
B. 肱二头肌位于上臂前侧
C. 肱二头肌和肱三头肌互为对抗肌
D. 肱二头肌的长头起自肩胛骨喙突

[单选题]一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是()

A. 走跑交替
B. 跑跳交替
C. 快慢交替
D. 变速跑

[单选题]允许比赛场地^{(competition area)}边线与竞赛规则第一章^{(first chapter)}所规定的内容不同吗?

A. 不能
B. 可以，但仅限于裁判员认为这种不同有利于^{(beneficial to)}控制比赛。
C. 可以，但是必须经过会员协会的批准。
D. 上述答案都是错误的。

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