1. [单选题]瑜伽中的倒立姿势有什么好处
A. 使肢体柔软
B. 加强平衡能力
C. 缓解头痛,失眠
D. 使脸色红润
2. [单选题]孙式太极拳的创始人(founder)是（）
A. 陈王廷
B. 杨露禅
C. 吴鉴泉
D. 孙禄堂
3. [单选题]球门柱(goalpost)和横梁必须是白色的吗？
A. 不是。
B. 是
C. 在竞赛规则中没有提及。
D. 根据竞赛规程的规定决定颜色。
4. [单选题]运动环节绕额状轴在矢状面做的运动()
A. 外展、内收
B. 回旋
C. 水平屈伸
D. 屈伸
5. [单选题]在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。
A. 以刚制刚
B. 以柔制刚
C. 以刚制柔
6. [单选题]下列不属于骨的功能的是()
A. 支持身体
B. 提供营养
C. 造血
D. 保护内脏器官
7. [单选题]在平分时，当发球失一分，应该叫：( )
A. 接球方占先
B. 发球方占先
C. 接发球方胜本局
D. 发球方胜本局
8. [单选题]投掷练习者(practicer)器械出手的速度称为_______。
A. 反应速度
B. 动作速度
C. 位移速度
D. 运动速度
9. [单选题]关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）。
A. 杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带，避免腰椎受伤
B. 注意下蹲的时候呼气，站起时吸气，禁忌憋气
C. 下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致，但不能超过脚尖，以更好地保护膝关节
D. 杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练
10. [单选题]滑车关节可以完成()
A. 屈伸
B. 外展内收
C. 回旋
D. 环转
