1. [单选题]优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。
A. 5000
B. 6000
C. 7000
2. [单选题]在成人组MP成套中，托举的次数为:
A. 1
B. 2
C. 3
3. [单选题]为迅速发展(rapid development)练习者(practicer)的最大力量，通常采用()
A. 动力性等长工作
B. 动力性等张工作
C. 静力性等长工作
D. 静力性等张工作
4. [单选题]关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）。
A. 杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带，避免腰椎受伤
B. 注意下蹲的时候呼气，站起时吸气，禁忌憋气
C. 下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致，但不能超过脚尖，以更好地保护膝关节
D. 杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练
5. [多选题]瑜伽呼吸控制法的功效?
A. 增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏
B. 加重哮喘。肺结核。
C. 不利于呼出更多废气
D. 洁净鼻窦、肺脏。清除喉部粘液。
6. [单选题]下列肌肉中属于肩带肌的是()
A. 三角肌
B. 斜方肌
C. 胸大肌
D. 背阔肌
7. [单选题]以下胸肌说法正确的是()
A. 肩胛骨固定时，胸小肌收缩可降肋，助呼气
B. 肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋，助深吸气(deep inspiration)
C. 胸小肌属于胸固有肌，收缩时可使肩胛骨前伸
D. 胸大肌收缩时可助深呼气
8. [单选题]南拳中主要的拳法是（）
A. 冲、劈、抛、标、鞭
B. 冲、劈、抛、盖、鞭
C. 冲、劈、切、盖、鞭
D. 冲、劈、抛、盖、钉
9. [单选题]罚球区是从何处测算的？
A. 从球门柱和横梁最外沿算起。
B. 从球门柱外沿算起。
C. 从两个球门柱外沿算起。
D. 从每个球门柱内沿算起。
10. [单选题]下列不属于后仰式的是
A. 坐扭曲式
B. 骆驼式
C. 蝗虫式
D. 桥式
