【导读】
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1. [单选题]在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。
A. 仰泳
B. 侧泳
C. 屏气漂浮
2. [单选题]肌肉长度缩短的收缩为（）。
A. 向心收缩
B. 等长收缩
C. 等动收缩
D. 离心收缩
3. [多选题]瑜伽骆驼式的功效有
A. 消除腿上赘肉
B. 伸展强健脊柱
C. 纠正驼背
D. 增加女性身体的柔软度
4. [多选题]在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。
A. 掌握品势的构成原理
B. 攻防动作的强弱缓急
C. 掌握品势的整体意义
D. 攻防动作能自由运用
5. [单选题]饭前后不宜大量饮水，以免（）胃液，影响消化吸收。
A. 冲淡
B. 增加
C. 减少
D. 促进分泌
