1. [单选题]比赛开始前比赛用球由谁来决定？
A. 主队队长。
B. 比赛组织者。
C. 裁判员。
D. 双方队长。
2. [单选题]静力练习时肌肉的用力形式是（）。
A. 向心收缩
B. 离心收缩
C. 等长收缩
D. 等动收缩
3. [单选题]在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()
A. 1RM
B. 5—8RM
C. 8—12RM
D. 12RM以上
4. [单选题]职业社会体育指导员的基本文化程度为()
A. 小学毕业
B. 初中毕业
C. 高中毕业
D. 大专毕业
5. [多选题]在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是
A. 风吹树式
B. 门闩式
C. 帐篷式
D. 弓式
