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力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群

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  • 【名词&注释】

    跆拳道(taekwondo)、主要原因(main cause)、超越自我(surpass oneself)、睡眠不足(hyposomnia)、胃痉挛(gastrospasm)

  • [判断题]力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。()

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  • 举一反三:
  • [单选题]游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______
  • A. 水温过低
    B. 泳技不佳
    C. 用力过猛或发力部位不正确

  • [单选题]四肢靠近躯干的部分为()。
  • A. 近侧
    B. 远侧
    C. 内侧
    D. 外侧

  • [单选题]在竞技游泳比赛中,_______泳姿速度最快
  • A. 蛙泳
    B. 爬泳
    C. 蝶泳

  • [多选题]品势中的手刀是指()。
  • A. 四指伸直
    B. 拇指弯曲靠近食指
    C. 用小指侧的掌外沿

  • [单选题]超越自我流,获得跆拳道的精神真理,全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界,被称之为()。
  • A. 实用
    B. 完善
    C. 无极
    D. 意

  • [单选题]下列哪种不属于瑜伽种类
  • A. 哈塔瑜伽
    B. 王瑜伽
    C. 奉爱瑜伽
    D. 清新瑜伽

  • [单选题]关于糖的分类正确的是()
  • A. 单糖、双糖和多糖
    B. 糖、寡糖和多糖
    C. 淀粉和聚合糖
    D. 糖、寡糖和淀粉

  • [单选题]运动中出现胃痉挛(gastrospasm)的原因有()。
  • A. 睡眠不足
    B. 激烈运动
    C. 空腹

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