【名词&注释】
老年人(aged)、踝关节(ankle joint)、易犯错误(easily made mistakes)、反弹球、地滚球(grounder)
[判断题]老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。()
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举一反三：
[单选题]SJ的职责是:
A. 监督比赛
B. 执行服装有关的规则Dresscode
C. 以上都有
[单选题]练习瑜伽最好的地方
A. 干净,舒适
B. 吵闹,喧哗
C. 野外,郊外
D. 大风、寒冷
[单选题]下列不属于瑜伽的定义是
A. 平稳
B. 安静
C. 舒适
D. 流汗
[单选题]下列不属于脚内侧停球技术易犯错误的选项是()
A. 停球脚的踝关节过于紧张，不利于缓冲
B. 停地滚球(grounder)时，脚离地太高，使球漏过
C. 停反弹球时，对球落地时间判断不准，使球漏过或停不稳
D. 停球腿提膝外展，脚尖微翘，脚底基本与地面保持平行
[单选题]为会员讲解6－20RPE表格时，9级代表的是______.
A. 类似坐在椅子上的感觉
B. 类似轻松散步时的感觉
C. 有点吃力的感觉
D. 困难的感觉
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