【导读】
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1. [多选题]下列措施中有利于提高治疗失眠效果的选项是( )
A. 适当参加体力活动
B. 睡前饮用浓茶
C. 保持精神舒畅
D. 作息有序
E. 避免过度兴奋刺激
2. [单选题]细辛最适合治疗下述哪项病证
A. 外感风寒，麻疹不透
B. 外感风寒，表虚有汗
C. 肝阳上亢，头痛眩晕
D. 外感风寒，恶心呕逆
E. 阳虚外感，风寒头痛
