1. [单选题]长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性_______
A. 缩小
B. 不变
C. 增大
D. 肥大
2. [多选题]躯干侧屈动作的目标肌肉是______。
A. 腹外斜肌
B. 腹直肌
C. 腹内斜肌
D. 骼腰肌
3. [多选题]充分拉伸肱二头肌(biceps brachii)应包括______。
A. 肩关节伸
B. 肘关节伸
C. 手臂内旋
D. 手臂外旋
4. [单选题]下列营养元素中完全不能提供能量的一组()
A. 蛋白质、维生素、脂肪
B. 碳水化合物、酒精、矿物质
C. 水、维生素、蛋白质
D. 维生素、矿物质、水
5. [单选题]血压值在______属于中等高血压。
A. 140/90
B. 150/100
C. 160/100
D. 170/110
6. [单选题]在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）
A. 含胸圆背，收腹敛臀
B. 挺胸直背，收腹敛臀
C. 沉肩垂肘，舒掌塌腕
D. 头正颈直，含胸圆背
7. [单选题]人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______
A. 昏迷
B. 抽筋
C. 头痛
8. [单选题]胸锁关节为（）关节。
A. 平面
B. 椭圆
C. 球窝
D. 滑车
9. [单选题]为了有效地(effectively)发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。
A. 哑铃
B. 拉力器(exergenie)
C. 坐蹬器
D. 划船器
10. [单选题]不随意肌是指()
A. 股四头肌
B. 腹直肌
C. 心肌
D. 膈肌
