【名词&注释】
膝关节(knee joint)、太极拳(shadowboxing)、负担过重(be overburdened)、少林拳
[判断题]高探马：向前穿推之掌高不过眼，后掌收在脞问。
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举一反三：
[单选题]在武林中被称为“外家拳”的是（）
A. 武当拳
B. 昆仑拳
C. 峨眉拳
D. 少林拳
[单选题]太极拳的呼吸方法是（）
A. 提托聚沉
B. 细长匀深
C. 提托匀深
D. 细长聚沉
[多选题]髌骨劳损是怎样造成的
A. 膝关节长期负担过重
B. 膝关节反复损伤积累
C. 一次直接外力撞伤
D. 长期受冷气刺激
[单选题]为达到较好的伸展效果，大肌肉群伸展运动应持续（）。
A. 10秒
B. 15秒
C. 20秒
D. 30秒
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