以下不属于套路中的腾空动作的有（）

【名词&注释】

柔韧性(flexibility)、肩关节(shoulder joint)、延年益寿、增强体质(build up health)、有效地(effectively)、旋风腿、裁判长(chief judge)、侧空翻(side somersault)

[单选题]以下不属于套路中的腾空动作的有（）

A. 旋子
B. 旋风腿
C. 侧空翻^{(side somersault)}
D. 燕式平衡

举一反三：

[单选题]比赛因雨暂停，此时球员可以接受指导吗?( )

A. 是
B. 否
C. 需经裁判长^{(chief judge)}同意
D. 需经主裁同意

[多选题]下列肌肉中，近固定可使肩关节伸和外旋的是()

A. 肩胛下肌
B. 冈下肌
C. 小圆肌
D. 大圆肌

[单选题]关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）

A. 伸展时应该保持身体的稳定
B. 伸展时不要憋气
C. 胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D. 静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性

[单选题]下列选项中能做呼吸运动的是()

A. 腹横肌
B. 胸小肌
C. 腹外斜肌
D. 腹内斜肌

[多选题]养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

A. 道生
B. 摄生
C. 养性
D. 健生

[单选题]在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。

A. 仰泳
B. 侧泳
C. 屏气漂浮

[单选题]练习瑜伽时需不需空腹

A. 饱腹
B. 吃三分饱
C. 空腹
D. 吃七分饱

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