1. [单选题]伸展练习可以在他人的帮助下完成，这种方法叫做（）。
A. 冲击性伸展练习
B. 静力性伸展练习
C. 主动伸展练习
D. 被动伸展练习
2. [单选题]中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考?
A. 1928年，1933年
B. 1928年，1936年
C. 1933年，1928年
D. 1927年，1933年
3. [单选题]不属于呼吸系统功能的是（）。
A. 吸入新鲜空气(fresh air)，通过肺泡内的气体交换
B. 使血液得到氧并排出二氧化碳，从而维持正常人体的正常新陈代谢
C. 参与机体多种物质的合成和代谢功能
D. 为身体提供能量来源
4. [单选题]人体中含量大于体重的0.01%的元素为()
A. 常量元素
B. 微量元素
C. 宏量营养素
D. 微量营养素
5. [单选题]髋关节绕混合轴可完成()
A. 屈伸
B. 回旋
C. 环转
D. 水平屈伸
6. [单选题]下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习
A. 扭转式
B. 兔式
C. 蛇式
D. 大拜式
7. [单选题]单杠悬垂可提高身体()的伸展性。
A. 三角肌(deltoid muscle)前束
B. 背阔肌
C. 斜方肌
D. 肱三头肌
8. [单选题]用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。
A. 四肢
B. 躯干
C. 面部
9. [单选题]影响柔韧性的最大因素是_______
A. 关节活动范围
B. 神经对肌肉的调节
C. 年龄和性别
D. 身体素质
10. [单选题]在比赛中，球队队长能要求裁判员更换比赛用球吗？
A. 不能，因为比赛已开始且用的是标准的比赛用球。
B. 可以，裁判员应该检查并进行更换。
C. 可以，但是由裁判员决定是否根据要求更换比赛球
D. 不能，队员不得向裁判员要求更换比赛用球。
