【导读】
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1. [单选题]运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。
A. 科学的 B. 定量化的 C. 周期性 D. 以上三者皆是
2. [单选题]比赛球应是什么形状的？
A. 圆形的。 B. 球状的 C. 椭圆形的。 D. 任意形状。
3. [单选题]沐浴后马上练习瑜伽会导致
A. 抽搐 B. 血压升高 C. 发疯 D. 致死
