1. [单选题]正常人体由（）块骨组成？
A. 200
B. 210
C. 206
D. 208
2. [单选题]单杠悬垂可提高身体()的伸展性。
A. 三角肌(deltoid muscle)前束
B. 背阔肌
C. 斜方肌
D. 肱三头肌
3. [单选题]讲解与示范相结合效果最差的是（）
A. 又听又看
B. 只看不听
C. 只听不看
4. [单选题]水具有______等特性。
A. 浮力 阻力 压力
B. 阻力 动力 浮力
C. 压力 阻力 动力
5. [多选题]练习热瑜伽有什么功效？
A. 刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；
B. 改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；
C. 加强肌肉结实和锻炼身体(body exercises)柔软度，防止运动所造成的损害；
D. 增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力；
