1. [单选题]在无占先的非决胜局(deciding set)中，当发球员发第7分时，应站在哪边：( )
A. 由发球员决定
B. 右边
C. 左边
D. 由接球员决定
2. [单选题]下面哪些帮助措施属于直接帮助（）
A. 站在合适的位置，运用托、顶送、挡等手法，帮助完成
B. 借助专门器械进行帮助
C. 通过数1、2、3等信号帮助锻炼者完成
D. 借助绳、杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成
3. [单选题]在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）
A. 把动作与呼吸配合起来
B. 把动作与意念配合起来
C. 把动作、呼吸和意念配合起来
D. 把意念与呼吸配合起来
4. [单选题]在进行训练课前的活动时间为（）。
A. 不用准备活动
B. 3-5分钟
C. 5-10分钟
D. 越长越好
5. [单选题]人动脉血压正常值()
A. 120/80
B. 120/90
C. 140/80
D. 140/90
6. [单选题]当要提高肌肉耐力时，釆用()方法()
A. 大重量少次数
B. 低阻力多次数
C. 低阻力长间息
D. 大重量短间
7. [单选题]在运动计划的实施过程中，______最重要。
A. 运动时间的长短
B. 运动强度的监控
C. 运动场地的安排
D. 运动类型的调整
8. [多选题]下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()
A. 箭步蹲
B. 拉力器屈膝向前上抬大腿
C. 器械坐姿腿弯举
D. 器械俯卧腿弯举
9. [多选题]下列是哈塔瑜伽的有
A. 心灵法
B. 强调体位法(asanas)
C. 调息
D. 洁净功
10. [单选题]胸锁关节为()
A. 平面关节
B. 椭圆关节
C. 球窝关节
D. 球窝关节
