【名词&注释】
刚柔相济、周围环境(surrounding environment)、相结合(combination)、吴式太极拳、少林拳、重新分配(reparcelling)、要注意(should be noticed)
[单选题]饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配(reparcelling) , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？
A. 0.5 小时
B. 1 小时
C. 1.5 小时
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举一反三：
[单选题]讲解与示范相结合效果最差的是（）
A. 又听又看
B. 只看不听
C. 只听不看
[单选题]下列哪项是练习瑜伽中不需要注意(should be noticed)的
A. 暖身
B. 人数
C. 练习地方
D. 周围环境
[单选题]不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是
A. 注视
B. 喉呼吸
C. Vinyasa流式
D. 忘我
[单选题]游泳时，耳朵进水可采用下列______方法排除
A. 双脚跳动法
B. 单脚跳动法
C. 半蹲法
[多选题]动脉脉搏能够反映()
A. 血压高低
B. 心跳的频率和节律
C. 心脏的收缩力
[单选题]两个门柱的距离必须是……
A. 7.32米(8码)
B. 9.15米(10码)
C. 11米(12码)
D. 16.5米(18码)
[单选题]在武林中被称为“内家拳”的是（）
A. 武当拳
B. 昆仑拳
C. 峨眉拳
D. 少林拳
[单选题]下列属于吴式太极拳特点的是（）
A. 斜中正
B. 开合相接
C. 柔和缓慢
D. 刚柔相济
[单选题]下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()
A. 俯身划船
B. 俯身飞鸟
C. 硬拉
D. 俯卧挺身
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