【名词&注释】
骨骼肌(skeletal muscle)、柔韧性(flexibility)、肌纤维(muscle fiber)、肱二头肌(biceps brachii)、持续时间(duration)、拉力器(exergenie)、错误方法、体位法(asanas)
[判断题]站姿拉力器(exergenie)锤式弯举可发展肘肌、肱肌和肱二头肌的力量。
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举一反三：
[单选题]将骨骼肌与骨骼连接的是（）。
A. 韧带
B. 筋膜
C. 肌腱
D. 肌纤维
[单选题]为加强腘绳肌的柔韧性，制定运动计划的依据是______。
A. 客户想改变骨盆前倾的状况
B. 坐姿体前屈时弓背
C. 有含胸现象
D. 坐姿体前屈时手指不过膝关节
[单选题]下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。
A. 200-600m疾跑
B. 低乳酸值的间歇训练
C. 一次练习的持续时间在30s-2min
D. 高乳酸值的间歇训练
[单选题]下列不是哈塔瑜伽的方面有
A. 心灵法
B. 强调体位法(asanas)
C. 调息
D. 洁净功
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