【名词&注释】
植物园(botanical garden)、基本要求(basic requirements)、语言美(beauty of language)、户外运动(outdoor sports)、基本单位(basic unit)、体育指导员(sports instructor)、空气浴(air bath)、日光浴(sun bath)、武术基本功、千变万化(myriads of changes)
[单选题]第一腕掌关节属于______。
A. 鞍状关节
B. 球窝关节
C. 滑车关节
D. 椭圆关节
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举一反三：
[单选题]对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。
A. 20-25次/10秒
B. 30次/10秒
C. 18次/10秒
[单选题]在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称()。
A. 日光浴(sun bath)
B. 空气浴(air bath)
C. 户外运动
[单选题]下列属于武术基本功中的基本步型的是（）
A. 弓步、马步、虚步、滑步
B. 虚步、仆步、歇步、马步
C. 马步、仆步、虚步、击步
D. 弓步、击步、仆步、插步
[单选题]下列不属于主要放松姿势的是
A. 仰卧放松功
B. 脊椎扭曲式
C. 卧英雄功
D. 半身仰卧放松功
[单选题]下列有关蛋白质组成叙述错误的一项()
A. 蛋白质主要由碳、氢、氧三种元素组成
B. 氨基酸是组成蛋白质的基本单位
C. 已知食物中的氨基酸有30种，又来氨基酸千变万化(myriads of changes)的连接方式，才有蛋白质多样的结构和功能
D. 氨基酸分为三种：必需氨基酸、非必须氨基酸，条件必需氨基酸
[单选题]对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：
A. 既要有职业美，也要有声音美
B. 既要有语言美，也要有行为美
C. 既要有声音美，也要有行为美
D. 既要有职业美，也要有风度美
[单选题]竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。
A. 3
B. 4
C. 5
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