【名词&注释】
肺活量(vital capacity)、传统武术(traditional wushu)、磷酸原系统(phosphagen system)、持续时间(duration)、外侧半月板(lateral meniscus)、内侧半月板(medial meniscus)
[判断题]传统武术技法中一般将人体分为三节，上肢为根节，躯干为中节，下肢为梢节。
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举一反三：
[单选题]武术的基本技击内容是（）
A. 踢、打、摔、拿、击、刺
B. 踢、打、穿、蹦、跳、跃
C. 跌、扑、滚、翻、击、刺
D. 弓、马、仆、虚、歇、丁
[多选题]关于膝关节说法正确的是______。
A. 由股骨下端和胫、腓骨上端构成
B. 前交叉韧带可防止胫骨前移
C. 内侧半月板(medial meniscus)呈“C”形，外侧半月板(lateral meniscus)呈“O”形
D. 关节囊前方有股四头肌腱
[多选题]氨基酸分为______。
A. 必须氨基酸
B. 互补氨基酸
C. 非必须氨基酸
D. 条件性必须氨基酸
[单选题]径赛项目风速测定时间：100米、100米栏记几秒、200米应分别记( ) 秒
A. 10秒，10秒，13秒
B. 10秒，13秒，10秒
C. 10秒 10秒，10秒
[单选题]发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。
A. 5-15s
B. 20-30s
C. 30-45s
D. 45s-1min
[单选题]一般来说，初级者的训练频率是（）。
A. 每周一次或两次
B. 每周两次或三次
C. 每周三次或四次
D. 每周四次或五次
[单选题]优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。
A. 5000
B. 6000
C. 7000
[单选题]一个20岁的人，最大心率为()
A. 220
B. 200
C. 180
D. 120
[单选题]持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。
A. 90--100
B. 100--170
C. 120---150
D. 130-170
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