1. [单选题]在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。
A. 日光浴
B. 空气浴
C. 户外运动
2. [单选题]测量脉搏常用的部位()
A. 位于前臂下段掌侧面内侧的尺动脉(ulnar artery)
B. 位于前臂下段掌侧面内侧的桡动脉
C. 位于桡骨下端前面,桡侧腕屈肌膜桡侧的桡动脉
D. 位于肱二头肌腱内侧的肱动脉
3. [单选题]以下说法错误的是()
A. 前群肌使足背伸
B. 后群肌使足跖屈
C. 外侧群使足外翻
D. 胫骨前肌使足外翻
4. [单选题]下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。
A. 200-600m疾跑
B. 低乳酸值的间歇训练
C. 一次练习的持续时间(duration)在30s-2min
D. 高乳酸值的间歇训练
5. [单选题]对于抗阻训练中的保护理解错误的是()。
A. 锻炼者进行抗阻训练时,保护其不受到任何伤害
B. 在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C. 以下训练特别需要加以保护,如坐姿推举、卧推和下蹲
D. 卧推常用反握的方式进行保护