徒手抗阻训练注意事项错误的是

【名词&注释】

学习方法(learning method)、注意事项(points for attention)、恢复期(convalescence)、椎间盘突出(disc herniation)、基本成分(basic component)、腰背痛(back pain)、腰腿痛(lumbocrural pain)、一部分(part)

[单选题]徒手抗阻训练注意事项错误的是

A. 避免过度训练
B. 避免替代运动
C. 训练中应有2min的休息恢复期
D. 训练中不应憋气，以防发生心血管问题
E. 若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

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举一反三：

[单选题]下列哪个不是脊柱牵引的适应证

A. 椎间盘突出
B. 颈背痛
C. 腰背痛^{(back pain)}
D. 腰腿痛^{(lumbocrural pain)}
E. 脊髓明显受压

[单选题]运动再学习方法每一部分^(part)的步骤不包括

A. 物理治疗
B. 训练的转移
C. 作业的练习
D. 练习丧失的运动成分
E. 分析缺失的基本成分和异常表现

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