单位号召员工为贫困灾区捐款，你会选择哪种做法?( )

【名词&注释】

营养成分(nutritional components)、微量元素(trace element)、营养物质(nutrient)、过敏性(allergic)、营养素(nutrient)、高强度(high strength)、营养配餐(nutrition prescription)、胡萝卜素(carotene)

[多选题]单位号召员工为贫困灾区捐款，你会选择哪种做法?( )

A. 因为是自愿捐款，自己可以不捐
B. 自己工资低，少捐点
C. 看别人捐多少就捐多少
D. 尽量多捐点

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举一反三：

[多选题]绿色叶菜富含的营养成分是( )。

A. 碳水化合物
B. 胡萝卜素^(carotene)
C. 维生素C
D. 蛋白质

[单选题]营养配餐^{(nutrition prescription)}是按人们的身体需要，根据食物中（ ）的含量设计的食谱，使人体摄入的营养素种类齐全、数量充足、比例合适，即达到平衡膳食。

A. 各种营养物质
B. 各种蛋白质
C. 各种维生素
D. 各种微量元素

[单选题]肥胖常用的评价指标包括（ ）、腰围、腰臀比、标准体重等。

A. 过敏性检查
B. 体质指数
C. 精神检查
D. 血压检查

[多选题]要达到较活跃的身体活动水平( )。

A. 每天应进行30min中等强度身体活动
B. 每周中应有三天以上进行20 min的高强度^{(high strength)}运动
C. 每天至少步行30min
D. 每天至少步行30-60min
E. 每天至少步行5000-7000步

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