【名词&注释】
肩胛骨(scapula)、肩关节(shoulder joint)、跆拳道运动员(taekwondo athletes)、有意识(conscious)、自我感觉(self-sensation)、施加影响
[单选题]练习瑜伽时需不需空腹
A. 饱腹
B. 吃三分饱
C. 空腹
D. 吃七分饱
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举一反三：
[单选题]在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。
A. 阻力方向
B. 关节运动
C. 目标肌肉
D. 动作轨迹
[单选题]做器械胸前平推练习的向前推的动作中，肩关节做的动作()
A. 内收
B. 水平屈
C. 水平伸
D. 屈
[单选题]判定肌肉硬度增加的两种方法是()
A. 自我感觉(self-sensation)和肌肉硬度测试
B. 肌肉硬度测试和一般观察
C. 自我感觉(self-sensation)和两点辨别阈
D. 肌肉硬度测试和肌肉力量测试
[多选题]肩胛骨下回旋时，受到牵拉的肌肉是()
A. 胸小肌
B. 前锯肌
C. 斜方肌
D. 菱形肌
[单选题]以下说法错误的是______。
A. 向心收缩就是等张收缩
B. 等长收缩又叫静力性收缩
C. 下蹲过程中，肌四头肌在做离心收缩
D. 收缩过程中收缩速度是恒定的称为等动收缩
[单选题]下面哪个说法是正确的( )
A. 下手发球动作是犯规
B. 如果发球员挥拍而没有触到抛出的球是犯规
C. 如果发球员挥拍抛球，然后用手接住球是犯规
D. 当球落地弹起后再发出是合法的。
[多选题]跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。
A. 长期心理训练
B. 赛前心理训练
C. 赛后心理训练
D. 赛中心理训练
[单选题]广义的体育包括____
A. 竞技运动和体育教育
B. 竞技运动、身体锻炼和身体娱乐
C. 竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐
D. 身体锻炼和身体娱乐
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