【名词&注释】
踝关节扭伤(ankle sprain)、主要内容(main contents)、心血管系统疾病(cardiovascular system disease)、心理治疗技术(technology of psychological treatment)
[单选题]在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
A. 代谢当量
B. 靶心率
C. 主观感觉
D. 最低心率
E. 最大心率
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举一反三：
[单选题]下列何种心理治疗技术(technology of psychological treatment)为导入特异性干预所必需
A. 结构技术
B. 倾听技术
C. 引导技术
D. 暗示技术
E. 阐释技术
[单选题]踝的平衡训练主要针对踝关节扭伤及其邻近肌肉的拉伤。以恢复本体感觉为主要内容。具体训练错误的为
A. 闭眼，患侧下肢单腿枕头上站立
B. 睁眼，患侧下肢单腿枕头上站立
C. 患侧下肢单腿站立时健侧下肢晃动
D. 闭眼，患侧下肢单腿平地站立，10s
E. 睁眼，患侧下肢单腿平地站立，30s
[单选题]哪一项不属于等长训练优点
A. 可在术后早期康复应用
B. 不需要或需要很少的器械
C. 可在石膏、夹板固定时应用
D. 适宜于老年人和心血管系统疾病的患者
E. 可用于某些等张训练无法锻炼的肌群，如内收肌群
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