【导读】
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1. [单选题]为加强腘绳肌的柔韧性，制定运动计划的依据是______。
A. 客户想改变骨盆前倾的状况 B. 坐姿体前屈时弓背 C. 有含胸现象 D. 坐姿体前屈时手指不过膝关节
2. [单选题]大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()
A. 正握 B. 反握 C. 正反握 D. 对握
3. [单选题]滑车关节可以完成()
A. 屈伸 B. 外展内收 C. 回旋 D. 环转
