我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展，并逐步形

【名词&注释】

太极拳(shadowboxing)、保健作用(health function)、髋关节(hip joint)、肘关节(elbow joint)、运动项目(sports events)、理论上(theory)

[单选题]我国太极拳在技术上、理论上^(theory)都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目^{(sports events)}，目前较为普及的有（）

A. 陈、杨、孙、吴、武式
B. 陈、杨、张、吴、武式
C. 陈、杨、孙、吴、张式
D. 陈、杨、孙、张、武式

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举一反三：

[单选题]肘关节可以完成（）

A. 屈、伸
B. 外展、内收
C. 水平屈
D. 环转

[单选题]不属于瑜伽冥想法的是

A. 树坐
B. 吉祥坐
C. 莲花坐
D. 正坐

[单选题]一般来说，初级者的训练频率通常是（）。

A. 一次每周
B. 一至两次每周
C. 两至三次每周
D. 三至四次每周

[单选题]髋关节绕混合轴可完成()

A. 屈伸
B. 回旋
C. 环转
D. 水平屈伸

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