1. [单选题]伸展单侧腹直肌可以釆用()
A. 头部应当尽量后仰
B. 吸气提肋
C. 躯干侧屈
D. 躯干充分后仰
2. [单选题]双人心肺复苏术时吹气一次，胸外心脏挤压______次
A. 4
B. 5
C. 6
3. [单选题]以下不属于套路中的腾空动作的有（）
A. 旋子
B. 旋风腿
C. 侧空翻(side somersault)
D. 燕式平衡
4. [多选题]练习瑜伽注意事项有
A. 练习过程不可有强迫自己的行为
B. 练习前一个小时不可沐浴，进食
C. 练习中应保持顺畅的呼吸
D. 练习中应穿着舒适的衣服
5. [单选题]下列不是瑜伽体位法的功能的是
A. 矫正不正常的腺体
B. 使人变高
C. 去除消极情绪
D. 使身体年轻化
6. [单选题]下列属于杨式太极拳特点的是
A. 斜中正
B. 开合相接
C. 柔和缓慢
D. 刚柔相济
7. [单选题]运动环节绕矢状轴在额状面内做的运动是（）。
A. 屈、伸
B. 外展、内收
C. 回旋
D. 水平屈、伸
8. [单选题]下列属于武术基本功中的基本步型的是（）
A. 弓步、马步、虚步、滑步
B. 虚步、仆步、歇步、马步
C. 马步、仆步、虚步、击步
D. 弓步、击步、仆步、插步
9. [单选题]使躯干侧屈的肌肉是()
A. 背阔肌
B. 斜方肌下束
C. 竖脊肌
D. 斜方肌中束
10. [单选题]体育手段具有____的特点
A. 历史性、教育性、现代性、民族性
B. 历史性、国际性、民族性、地域性
C. 文化性、教育性、现代性、地域性
D. 文化性、教育性、现代性、民族性
