练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳

【名词&注释】

踝关节(ankle joint)、肩关节(shoulder joint)、体育运动(sports)、营养素(nutrient)、水溶性维生素(water-soluble vitamins)、腓肠肌(gastrocnemius)、三角肌(deltoid muscle)、半小时(half an hour)、司线员(linesman)、一小时(one hour)

[单选题]练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳

A. 半小时^{(half an hour)}
B. 一小时^{(one hour)}
C. 二小时
D. 三小时

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举一反三：

[单选题]一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为______。

A. 智商（IQ）
B. 逆境商（AQ）
C. 情商（EQ）

[单选题]球员不满司线员^(linesman)的判决,提出抗议,主裁应( )

A. 可以改判
B. 询问司线员^(linesman)
C. 重赛
D. 维持原判

[单选题]肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉______。

A. 三角肌^{(deltoid muscle)}前束
B. 三角肌^{(deltoid muscle)}中束
C. 三角肌^{(deltoid muscle)}后束
D. 斜方肌

[单选题]维生素A属于（）

A. 水溶性维生素
B. 脂溶性维生素
C. 宏量营养素
D. 微量营养素

[单选题]关于糖的分类正确的是()

A. 单糖、双糖和多糖
B. 糖、寡糖和多糖
C. 淀粉和聚合糖
D. 糖、寡糖和淀粉

[单选题]最新规则规定，在武术套路竞赛中出现器械掉地和附加支撑分别扣（）

A. 0.3、0.5
B. 0.3、0.3
C. 0.5、0.3
D. 0.3、0.25

[单选题]经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

A. 400-500
B. 500-600
C. 300-400

[单选题]下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是()

A. 膝关节伸和踝关节屈
B. 膝关节屈和踝关节屈
C. 膝关节伸和踝关节伸
D. 膝关节屈和踝关节伸

[单选题]没有参与组成膝关节的有()

A. 胫骨
B. 腓骨
C. 髌骨
D. 股骨

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