【导读】
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1. [单选题]瑜伽中的倒立姿势有什么好处
A. 使肢体柔软 B. 加强平衡能力 C. 缓解头痛,失眠 D. 使脸色红润
2. [单选题]肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为()
A. 向心 B. 离心 C. 等长 D. 等动
