1. [单选题]下面哪些帮助措施属于直接帮助（）
A. 站在合适的位置，运用托、顶送、挡等手法，帮助完成
B. 借助专门器械进行帮助
C. 通过数1、2、3等信号帮助锻炼者完成
D. 借助绳、杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成
2. [单选题]将骨骼肌与骨骼连接的是（）。
A. 韧带
B. 筋膜
C. 肌腱
D. 肌纤维
3. [单选题]对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。
A. 锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害
B. 在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C. 以下训练特别需要加以保护，如坐姿推举、卧推和下蹲
D. 卧推常用反握的方式进行保护
4. [单选题]以下不属于私人教练自身应具备的素质为（）。
A. 旺盛的精力
B. 主动服务意识
C. 对专业技能的掌握和提高
D. 管理俱乐部能力
5. [单选题]全民健身12工程”中的具体含义是()
A. 倡导全民学会2种健身方法
B. 倡导全民购买2种健身器材(fitness equipments)
C. 倡导全民每天进行2次体育活动
D. 倡导全民每年进行2次体质测定
6. [多选题]下列运动项目中合适哮喘患者的是()
A. 跑步机练习
B. 椭圆运动机练习
C. 蹬台阶练习器(simulator rig)
D. 动感单车集体课
7. [单选题]下列油脂中不饱和脂肪酸含量最多的是（）。
A. 鱼油
B. 棕榈油
C. 椰油
D. 可可油(theobrome oil pesticide)
8. [单选题]以下对客户准则理解不正确的为（）。
A. 足够耐心
B. 优质的客服是收入的来源
C. 先考虑俱乐部利益
D. 树立客户心中的老师形象
9. [单选题]下列属于短器械的有（）
A. 棍
B. 殳
C. 斧
D. 枪
10. [单选题]下列不属于剑的基本结构的是（）
A. 剑穗
B. 剑尖
C. 剑刃
D. 剑托
