
【名词&注释】
功能设计(function design)、髋关节(hip joint)、训练方法(training method)、持续时间(duration)、发明者、训练器(trainer)、练习者(practicer)、间歇期(intermission)、适用于(suitable for)、瑜伽体位法
[判断题]通过询问客户参加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验与水平
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举一反三:
[单选题]游泳距今已经有______多年的发展历史
A. 5000
B. 1000
C. 2000
[单选题]下列选项中能做呼吸运动的是()
A. 腹横肌
B. 胸小肌
C. 腹外斜肌
D. 腹内斜肌
[多选题]下列关于大腿内侧肌群说法正确的是______。
A. 近固定时,大收肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸
B. 坐姿大腿内收训练器主要是根据大腿内侧肌群具有内收功能设计的
C. 近固定时,耻骨肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸
D. 远固定时,耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾
[单选题]有氧运动的训练方法中,适用于(suitable for)所有人群的是()。
A. 持续训练
B. 间歇训练
C. 交叉训练
D. 循环训练
[单选题]下列不是瑜伽体位法命名根据的是
A. 依动物的姿势模仿得来的体位法
B. 依该动作的功效命名的体位法。
C. 依姿势简单困难来命名的体位法
D. 依该动作的发明者来命名的体位法。
[单选题]运动员发球时,球擦网后落到对方规定区域,此球应判( )。
A. 发球方得分
B. 重发球
C. 发球违例
D. 发球方行为不端
[单选题]发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系
A. 与急救医疗部门
B. 上级领导部门
C. 水务部门
[单选题]球在比赛中破了,则该分应( )
A. 重赛
B. 重发球
C. 主裁判定
D. 运动员定
[单选题]运用间歇练习法的正确做法是
A. 以健身为主要目的的间歇期(intermission)心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
B. 对同一练习者(practicer)而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
C. 两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者(practicer)的主观感受确定的
D. 对同一练习者(practicer)而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
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