侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲向前

【名词&注释】

植物园(botanical garden)、髋关节(hip joint)、关键因素、户外运动(outdoor sports)、肌纤维(muscle fiber)、仰卧位(supine position)、空气浴(air bath)、日光浴(sun bath)、冷水浴(cold bath)、血色素(hemoglobin)

[判断题]侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲向前

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举一反三：

[单选题]腰围也是判定肥胖的一个指标，通常认为女性肥胖是腰围超过()

A. 70厘米
B. 80厘米
C. 90厘米
D. 100厘米

[单选题]在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称()。

A. 日光浴^{(sun bath)}
B. 空气浴^{(air bath)}
C. 户外运动

[单选题]—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为()

A. 运动系统
B. 运动环节
C. 运动单位
D. 运动个体

[单选题]下列说法正确的是()

A. 仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内
B. 俯卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌
C. 俯卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌
D. 近固定时，前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾

[多选题]我国传统养生保健的特点有（）。

A. 顺应自然
B. 保持生机
C. 顺四时
D. 适温寒

[单选题]决定有氧耐力的关键因素是（）。

A. 肺活量
B. 血色素^(hemoglobin)
C. 肌肉的氧化供能能力
D. 心率

[单选题]用冷水浴^{(cold bath)}健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

A. 四肢
B. 躯干
C. 面部

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