人在断水状况下只能生存5-10天

【名词&注释】

运动员(athletes)、肩关节(shoulder joint)、相互了解(mutual understanding)、外交家(diplomat)、运动服(sport suit)、友好往来(friendly exchanges)、不明显(not obvious)、一小时(one hour)

[判断题]人在断水状况下只能生存5-10天

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举一反三：

[单选题]练习瑜伽一小时^{(one hour)}前可以进食少量

A. 酸奶
B. 猪肉
C. 全麦面包
D. 白米饭

[单选题]体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来^{(friendly exchanges)}中，起着极好的桥梁作用。运动员被誉为_______？

A. 穿着运动服的外交家
B. 和平的使者
C. 最受欢迎的人

[单选题]肩关节外展，旋外时不能伸展的肌内是()

A. 肩大肌
B. 胸小肌
C. 背阔肌
D. 腹直肌

[多选题]关于PNF伸展练习说法正确的是______。

A. 静力性等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显^{(not obvious)}
B. PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群
C. 因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低风险每周只使用一次就可以
D. 在PNF伸展的全过程中，都要保持呼吸顺畅

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