【名词&注释】
太极拳(shadowboxing)、软组织(soft tissue)、深呼吸(deep breath)、精神饱满(high spirit)
[判断题]主队可以选择球队席及球篮
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举一反三：
[多选题]受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。
A. 冷敷
B. 加压包扎
C. 抬高肢体
D. 内服七厘散等
[单选题]人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括______三个阶段。
A. 警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
B. 动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
C. 警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段
D. 警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段。
[单选题]每克蛋白质能提供给人体多少能量（）。
A. 4Kcal
B. 7Kcal
C. 9Kcal
D. 5Kcal
[单选题]练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好
A. 鼻子呼吸
B. 嘴巴呼吸
C. 深呼吸
D. 腹式呼吸
[单选题]太极拳的运动的总体特点是（）
A. 手眼相随，动迅静定
B. 精神饱满(high spirit)，气沉丹田
C. 快慢相间，起伏转折
D. 体松心静，缓慢柔和
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