【导读】
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1. [单选题]热身后进行伸展的主要目的是（）。
A. 提高肌肉力量
B. 提高机体代谢
C. 放松肌肉
D. 防止关节和肌肉的损伤
2. [单选题]按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和____。
A. 老年体育
B. 妇女体育
C. 民间体育
D. 居民体育
3. [单选题]下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能
A. 轮式
B. 头碰膝式
C. 大拜式
D. 蛇式
