【名词&注释】
骨骼肌(skeletal muscle)、冲击力(impact force)、体育指导员(sports instructor)、椭圆形(ellipse)、磷酸原系统(phosphagen system)、持续时间(duration)、动感单车、中国跆拳道、第一位(the first place)、体位法(asanas)
[判断题]社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动（）
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举一反三：
[多选题]下列是哈塔瑜伽的有
A. 心灵法
B. 强调体位法(asanas)
C. 调息
D. 洁净功
[单选题]每克蛋白质能提供给人体多少能量（）。
A. 4Kcal
B. 7Kcal
C. 9Kcal
D. 5Kcal
[单选题]参与组成踝关节的有（）。
A. 趾骨
B. 腓骨
C. 跖骨
D. 跟骨
[单选题]（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位(the first place)协会主席。
A. 1995年8月
B. 1996年5月
C. 1997年3月
[多选题]每块骨骼肌的主要结构都可分为（）
A. 肌腹
B. 肌腱
C. 筋膜
D. 腱鞘
[多选题]跆拳道品势中的步型有（）。
A. 虚步
B. 交叉步
C. 格斗势
[单选题]比赛球应是什么形状的？
A. 圆形的。
B. 球状的
C. 椭圆形的。
D. 任意形状。
[单选题]下列有氧器械对下肢关节的冲击力和压力最小的是（）。
A. 室外跑步
B. 动感单车
C. 椭圆机
D. 登山机
[单选题]发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。
A. 5-15s
B. 20-30s
C. 30-45s
D. 45s-1min
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