【名词&注释】
棕榈油(palm oil)、身体素质(physical quality)、柔韧性(flexibility)、平衡性(balance)、跆拳道(taekwondo)、休息时间(rest time)、不饱和脂肪酸(unsaturated fatty acid)、关节活动范围、将错就错(over shoes over boots)、可可油(theobrome oil pesticide)
[判断题]前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。
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举一反三：
[单选题]在武德中，其首要内容是（）
A. 礼
B. 忠
C. 仁
D. 勇
[单选题]下列油脂中不饱和脂肪酸(unsaturated fatty acid)含量最多的是（）。
A. 鱼油
B. 棕榈油
C. 椰油
D. 可可油(theobrome oil pesticide)
[单选题]影响柔韧性的最大因素是_______
A. 关节活动范围
B. 神经对肌肉的调节
C. 年龄和性别
D. 身体素质
[单选题]坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是( )
A. 臀大肌
B. 髂腰肌
C. 腹直肌
D. 胸大肌
[单选题]如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确
A. 前30分钟吃东西
B. 前30分钟跑步
C. 前30分钟喝大杯水
D. 得到足够的休息时间
[单选题]下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()
A. 心肺耐力
B. 肌肉力量
C. 平衡性
D. 身体成分
[单选题]跆拳道的比赛区域应为（）平方米。
A. 8*8
B. 12*12
C. 10*10
[单选题]司线员判决错误，应( )
A. 将错就错(over shoes over boots)
B. 该分结束后报告主裁
C. 若运动员提出疑议后更改
D. 立即更改，并报出正确判决
[单选题]下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）
A. 散手
B. 推手
C. 短兵
D. 对练
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