【名词&注释】
爆发力(explosive force)、基本单位(basic unit)、水溶性维生素(water-soluble vitamins)、长时间(long time)、胸式呼吸(thoracic breathing)、多种多样(infinite branch variety)、胡萝卜素(carotene)、混合式(hybrid)、千变万化(myriads of changes)、肋间肌(intercostal muscle)
[判断题]五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳
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举一反三：
[单选题]胡萝卜素(carotene)属于下列维生素中的()
A. 水溶性维生素
B. 脂溶性维生素
C. 可溶性维生素
D. 不可溶性维生素
[单选题]下列有关于蛋白质组成叙述错误的一项是（）。
A. 蛋白质组成较为简单，主要由碳、氢、氧三种元素组成
B. 氨基酸是构成蛋白质的基本单位
C. 已知食物中的蛋白质有三十种，氨基酸千变万化(myriads of changes)的连接方式，构成蛋白质多种多样的结构和方式
D. 氨基酸分为三类：必须氨基酸、非必须氨基酸、条件性必须氨基酸
[单选题]呼吸形式说法错误的是______。
A. 胸式呼吸以肋间肌(intercostal muscle)活动为主
B. 客户在做倒立练习时，一般使用胸式呼吸形式
C. 腹式呼吸吸气时胸廓的上、下径增大
D. 儿童以腹式呼吸为主，成人的呼吸形式一般为混合式(hybrid)
[单选题]肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）。
A. 肌肉力量
B. 肌肉耐力
C. 心肺耐力
D. 爆发力
[单选题]在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()
A. 1RM
B. 5—8RM
C. 8—12RM
D. 12RM以上
[单选题]蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是_______较为合理
A. 45度左右
B. 90度左右
C. 135度左右
[单选题]盆带肌中与胸椎想连接的是()
A. 梨状肌
B. 髂腰肌
C. 竖脊肌
D. 臀大肌
[单选题]胸锁关节为()
A. 平面关节
B. 椭圆关节
C. 球窝关节
D. 球窝关节
[单选题]长骨两端的膨大部分称为______。
A. 软骨
B. 骨骺
C. 骨干
D. 骨板
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