【导读】
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1. [单选题]重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()
A. 工作间隙采用运动负荷较大的身体练习 B. 工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习 C. 工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习 D. 工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
2. [单选题]瑜伽中的倒立姿势有什么好处
A. 使肢体柔软 B. 加强平衡能力 C. 缓解头痛,失眠 D. 使脸色红润
