一般来说，作为一般健身者，一次抗阻力训练的时间不超过90分钟

【名词&注释】

肩胛骨(scapula)、生长激素(growth hormone)、广播体操、甲状腺激素(thyroid hormone)、肩关节(shoulder joint)、巨人症(gigantism)、脑垂体(pituitary)、联合会(federation)、武术锦标赛(wushu tournament)、中华全国体育总会

[判断题]一般来说，作为一般健身者，一次抗阻力训练的时间不超过90分钟

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举一反三：

[单选题]中华全国体育总会公布并推行我国笫一凑广播体操的时间是()

A. 1950年
B. 1951年
C. 1951年
D. 1953年

[多选题]肩胛骨下回旋时，受到牵拉的肌肉是()

A. 胸小肌
B. 前锯肌
C. 斜方肌
D. 菱形肌

[单选题]肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉______。

A. 三角肌前束
B. 三角肌中束
C. 三角肌后束
D. 斜方肌

[单选题]国际武术联合会^(federation)每______年举办一次世界武术锦标赛^{(wushu tournament)}。

A. 一
B. 二
C. 三
D. 四

[单选题]下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能

A. 轮式
B. 头碰膝式
C. 大拜式
D. 蛇式

[单选题]巨人症”产生的原因是脑垂体^(pituitary)过多地分泌了()

A. 促甲状腺激素
B. 促肾上腺皮质激素
C. 促性腺激素
D. 生长激素

[单选题]下列哪种不属于瑜伽种类

A. 哈塔瑜伽
B. 王瑜伽
C. 奉爱瑜伽
D. 清新瑜伽

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