【名词&注释】
肩胛骨(scapula)、柔韧性(flexibility)、髋关节(hip joint)、肌纤维(muscle fiber)、裁判员(referee)、西周时期(west zhou dynasty)、双打比赛(foursome)、深吸气(deep inspiration)、联系方法(r approach)
[单选题]下列不属于屈压类的动作是
A. 敬礼式
B. 双角式
C. 侧犁式
D. 花环式
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举一反三：
[单选题]能够伸展腹直肌的方式是（）。
A. 脊柱伸
B. 脊柱屈
C. 髋关节伸
D. 髋关节屈
[单选题]以下胸肌说法正确的是()
A. 肩胛骨固定时，胸小肌收缩可降肋，助呼气
B. 肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋，助深吸气(deep inspiration)
C. 胸小肌属于胸固有肌，收缩时可使肩胛骨前伸
D. 胸大肌收缩时可助深呼气
[单选题]锻炼心肺耐力主要可以提高（）功能。
A. 消化系统
B. 心血管系统
C. 神经系统
D. 泌尿系统
[单选题]西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为（）
A. 白失
B. 剡注
C. 参连
D. 襄尺
[单选题]双打比赛(foursome)中，运动员甲打球时他的同伴乙大声叫“杀球”，甲轻吊了一个网前。对方运动员丙向裁判提出申诉认为乙干扰了他们的判断。裁判员应( )
A. 判甲违例
B. 判乙违例
C. 判丙违例
D. 不对乙进行判罚
[单选题]以下说法错误的()
A. 踢腿是动态伸展
B. 静态伸展不宜超过10秒
C. 静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法(r approach)
D. PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性，且不容易引起肌肉的损伤
[单选题]游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______
A. 大
B. 小
C. 一样
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