【名词&注释】
椎间盘(intervertebral disc)、玻璃纤维(glass fiber)、髋关节(hip joint)、长时间(long time)、球门柱(goalpost)、三角肌(deltoid muscle)、半小时(half an hour)、淀粉类食物、国际足联、一小时(one hour)
[单选题]人体椎间盘的数量是()
A. 22
B. 23
C. 24
D. 25
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举一反三：
[多选题]充分伸展股四头肌需要的关节和动作是()
A. 髋关节伸
B. 膝关节伸
C. 髋关节屈
D. 膝关节屈
[单选题]长骨两端的膨大部分称为______。
A. 软骨
B. 骨骺
C. 骨干
D. 骨板
[单选题]参加较小强度、长时间的运动后，应多食用()
A. 淀粉类食物
B. 酸性食物
C. 脂肪类食物
D. 碱性食物
[单选题]球门柱和横梁必须用什么材料制成？
A. 木质、金属、玻璃纤维或其它由国际足联核准使用的材料。
B. 木质、金属或其它由国际足联核准使用的材料
C. 仅限使用木质或塑质材料。
D. 只要对运动员没有危险的任意材料均可。
[单选题]单杠悬垂可提高身体()的伸展性。
A. 三角肌前束
B. 背阔肌
C. 斜方肌
D. 肱三头肌
[单选题]（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。
A. 1966
B. 1969
C. 1970
[单选题]练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳
A. 半小时(half an hour)
B. 一小时(one hour)
C. 二小时
D. 三小时
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