【名词&注释】
灵活性(flexibility)、跆拳道(taekwondo)、大脑皮质(cerebral cortex)、仰卧位(supine position)、不合理(unreasonable)、目的性(purpose)、指导者(instructor)、指导员(instructor)、明确要求(definite requirements)、八卦掌
[单选题]与原动肌功能相反的肌肉称为()
A. 对抗肌
B. 中和肌
C. 协同肌
D. 固定肌
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举一反三：
[多选题]跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。
A. 手臂格挡
B. 脚步移动
C. 身体躲闪
D. 前踢
[单选题]罚球点球点尺寸大小是多少？
A. 直径20厘米。
B. 直径21厘米。
C. 在竞赛规则中对尺寸大小没有明确要求(definite requirements)。
D. 直径24厘米。
[单选题]下列参与骨质的形成与破坏的是______。
A. 骨质
B. 骨髓
C. 骨膜
D. 神经和血管
[单选题]做下蹲练习，向上站起时，膝关节的运动是（）。
A. 屈
B. 伸
C. 外展
D. 内收
[单选题]下列说法正确的是()
A. 仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内
B. 俯卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌
C. 俯卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌
D. 近固定时，前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾
[单选题]产生错误动作的原因（）。
A. 指导员(instructor)造成
B. 练习者造成
C. 练习安排不合理
D. 指导者(instructor)教材钻研不透、内容缺乏目的性练习积极性不高
[单选题]下列不属于武术中功法运动的项目是：
A. 浑元桩
B. 马步桩
C. 气功
D. 八卦掌
[单选题]研究表明，一天内人的身高变动在()
A. 0.5厘米
B. 0.8厘米
C. 1.2厘米
D. 1.5厘米左右
[单选题]力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。
A. 抑制性
B. 灵活性
C. 均衡性
D. 加快发放冲动的频率增加
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