【名词&注释】
高血压(hypertension)、注意事项(points for attention)、颈椎病(cervical spondylosis)、三角肌(deltoid muscle)、月经期(menstrual period)、自我介绍(self-introduction)
[判断题]豆类、海带、浓茶都属于惰性食物
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举一反三：
[单选题]下列哪块肌肉属于肩袖肌群()
A. 小圆肌
B. 大圆肌
C. 三角肌
D. 肩胛提肌
[多选题]练习瑜伽犁锄式的注意事项有
A. 女性月经期(menstrual period)不易练习
B. 患有高血压，颈椎病的人不可练习
C. 感冒者不可练习
D. 颈部受伤者不可练习
[单选题]在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。
A. 重复次数多而阻力小的练习
B. 重复次数少而阻力大的练习
C. 最大负重的50％左右的负荷
D. 采用12-16次的重复次数
[单选题]私人教练销售的商品是（）。
A. 技术
B. 课程
C. 专业
D. 形象
[单选题]与原动肌功能相反的肌肉称为()
A. 对抗肌
B. 中和肌
C. 协同肌
D. 固定肌
[单选题]下列选项哪个不属于坐姿的前倾式
A. 钻石式
B. 跨骑式
C. 束角式
D. 弓式
[单选题]私人教练的销售流程中介绍的正确步骤（）。
A. 自我介绍(self-introduction)、设立希望值和打破僵局
B. 打破僵局、自我介绍(self-introduction)和设立希望值
C. 自我介绍(self-introduction)、打破僵局和设立希望值
D. 自我介绍(self-introduction)、设立希望值和健康问答
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