【名词&注释】
接发球(service reception)、游泳池(swimming pool)、漂浮物(floater)、特殊性原则、关节窝、八卦掌、获得者(gainer)、救生圈(buoy)
[判断题]瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
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举一反三：
[单选题]下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是______。
A. 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B. 踏板练习时，让客房的心率从每分钟100次增加到130次
C. 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山
D. 让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里
[多选题]在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是
A. 风吹树式
B. 门闩式
C. 帐篷式
D. 弓式
[单选题]室外跑步落地时由______先着地，过渡到前脚掌。
A. 脚后跟外侧
B. 脚后跟内侧
C. 全脚掌后跟
D. 全脚掌
[单选题]关节面是指构成关节两骨相对应的关节面，多为一凹一凸，凹的为()
A. 关节囊
B. 关节腔
C. 关节头
D. 关节窝
[单选题]下列不属于武术中功法运动的项目是：
A. 浑元桩
B. 马步桩
C. 气功
D. 八卦掌
[单选题]游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有______
A. 衣物 绳子 救生圈(buoy)
B. 救生圈(buoy) 漂浮物 衣物
C. 救生圈(buoy) 长竹竿 绳子
[单选题]在正常的比分中，30：40意味着什么?( )
A. 发球方获胜
B. 接发球方获胜
C. 双方都可能获胜
D. 下一分获得者(gainer)胜这一局
[单选题]肌肉长度缩短的收缩为（）。
A. 向心收缩
B. 等长收缩
C. 等动收缩
D. 离心收缩
[单选题]下面哪种说法正确，当球在本方场区反弹回对方场区( )
A. 球员的球拍可以越过球网击球
B. 球员不能越过球网击球
C. 球员击球后可以用球拍触网
D. 如果风使球慢下来，球员可以过网击球;
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