【名词&注释】
心理健康(mental health)、矿物质(mineral)、工作效率(work efficiency)、身体健康(physical health)、初学者(beginner)、指导员(instructor)、适应环境(acclimatization)、我国跆拳道、有助于(helpful to)
[单选题]指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。
A. 简单的身体练习
B. 初学者
C. 复习
D. 比较难
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举一反三：
[单选题]对营养的概念描述正确的是（）
A. 食物中经过消化，吸收和代谢能够维持生命活动的物质
B. 人体每日所摄取的食物，其中能够满足所需人体的那一部分
C. 生物必须获得并利用食物，才能生存与繁殖，获得并利用食物的过程称为“营养”
D. 营养包括水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质
[单选题]心理健康的意义是
A. 能有效增进身体健康
B. 有助于(helpful to)个人不断适应环境(acclimatization)和适应现代社会
C. 有助于(helpful to)个人潜能的发挥及学习、工作效率的提高
D. 上述三个方面的总和
[单选题]我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。
A. 1986年
B. 1992年10月
C. 1994年5月
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