1. [单选题]没有参与组成膝关节的有()
A. 胫骨
B. 腓骨
C. 髌骨
D. 股骨
2. [单选题]剧烈运动时的肌肉内乳酸含量可达到()
A. 20毫摩尔/千克
B. 30毫摩尔/千克
C. 40毫摩尔/千克
D. 50毫摩尔/千克
3. [多选题]充分拉伸肱二头肌应包括______。
A. 肩关节伸
B. 肘关节伸
C. 手臂内旋
D. 手臂外旋
4. [多选题]超负荷(overload)原则是通过______方法来实现的。
A. 增加重复次数
B. 增加重量和练习组数
C. 增加训练频率
D. 减少组间歇
5. [单选题]在1500米以上各项比赛中,最后一圈时,应以信号通知( )运动员,通常以铃声作为信号。
A. 领先
B. 每名
C. 前6名
D. 前8名
6. [单选题]比赛中,当球落在场地端线与边线交接处附近,负责这两条线的两名司线员各打“界内”与“界外”手势时,裁判员应判( )。
A. 召集这两名司线员了解情况并协商统一再判
B. 重发球
C. 界外
D. 界内
7. [多选题]瑜伽的呼吸法有如下功效
A. 给大脑和身体提供充分的氧气
B. 消除肌肉疲劳,滋养内脏器官(internal organs)
C. 提供免疫力,改善消化系统功能
D. 消除紧张,提高注意力
8. [多选题]瑜伽蝗虫式的功效
A. 强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。
B. 伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。
C. 改善体态,刺激腹部器官。
D. 帮助消化,并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
9. [单选题]缺乏维生D会产生的疾病有()
A. 红眼病
B. 进行性肌肉萎缩
C. 脚气病(beriberi)
D. 佝偻病(rickets)
10. [单选题]静力练习时肌肉的用力形式是()。
A. 向心收缩
B. 离心收缩
C. 等长收缩
D. 等动收缩