【导读】
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1. [单选题]仰卧起坐练习主要锻炼 ( )
A. 腹肌
B. 腰背肌
C. 腰大肌
D. 骨盆肌
E. 背部柔韧性
2. [单选题]患病后的心理即刻反应期不包括
A. 心理休克期
B. 心理冲突期
C. 心理抑郁期
D. 重新适应期
E. 退让期
3. [单选题]皮肤受紫外线照射后4～6小时出现鲜红斑，界限明显，皮肤微肿，刺痛，明显灼热，三天内可消退，仅轻度脱屑，色素沉着，其照射剂量是 ( )
A. 亚红斑量
B. 弱红斑量
C. 中红斑量
D. 强红斑量
E. 超红斑量
4. [单选题]关于PNF操作技术注意事项叙述不正确的是
A. 螺旋性(helicity)对角线活动不是必须通过中线
B. 所有的动作均由相反方向的运动组成（伸和屈）
C. 重视旋转动作的完成，加强对(enhance to)本体感觉的刺激
D. 活动前诸肌群应处在原始初长度，以利于充分活动和牵拉
E. 动作的开始和结束时加强肌腱的牵拉和关节的挤压，加强本体感觉的刺激
