【名词&注释】
新陈代谢(metabolism)、刚柔相济、缓冲作用(buffer action)、式太极拳、重要组成部分(important part)、白肌纤维(white muscle fiber)、练习太极拳、慢肌纤维(slow muscle fibre)、快肌纤维(fast muscle fibre)、红肌纤维(red muscle fiber)
[单选题]两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。
A. 标准实战姿势
B. 低位实战姿势
C. 侧向实战姿势
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举一反三：
[单选题]用力呼吸说法错误的是()
A. 吸气、呼气均为主动过程
B. 吸气为主动过程，呼气为被动过程
C. 呼气时膈肌舒张、助吸气肌也参与
D. 吸气时吸气肌收缩活动加强、辅助吸气肌也参与
[多选题]水的作用()
A. 细胞和体液的重要组成部分
B. 参与人体新陈代谢
C. 调节体温
D. 缓冲作用
[单选题]优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。
A. 白肌纤维
B. 红肌纤维(red muscle fiber)
C. 快肌纤维(fast muscle fibre)
D. 慢肌纤维(slow muscle fibre)
[单选题]在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）
A. 含胸圆背，收腹敛臀
B. 挺胸直背，收腹敛臀
C. 沉肩垂肘，舒掌塌腕
D. 头正颈直，含胸圆背
[单选题]下列不属于后仰式的是
A. 坐扭曲式
B. 骆驼式
C. 蝗虫式
D. 桥式
[单选题]下列属于杨式太极拳特点的是
A. 斜中正
B. 开合相接
C. 柔和缓慢
D. 刚柔相济
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