1. [单选题]不属于伸展练习的原则是（）。
A. 强迫原则
B. 循序渐进原则(principle of process)
C. 超负荷原则
D. 个体差异原则
2. [单选题]下列不属于武术基本功动作的是（）
A. 仆步抡拍
B. 后扫腿
C. 腾空飞脚
D. 五步拳
3. [多选题]跆拳道品势的定义概括为（）。
A. 融合跆拳道精神
B. 技术的精髓
C. 直接或间接体现身心修养
D. 攻防原理的行为样式
4. [单选题]下列食物中富含维生素D的是()
A. 奶制品
B. 鱼肝油(cod liver oil)
C. 蔬菜
D. 水果
5. [单选题]人动脉血压正常值()
A. 120/80
B. 120/90
C. 140/80
D. 140/90
6. [单选题]练习瑜伽中可否引用水
A. 不行
B. 可以
C. 可以小口啜饮
D. 大口喝水
7. [单选题]国际武术联合会(federation)每______年举办一次世界武术锦标赛。
A. 一
B. 二
C. 三
D. 四
8. [单选题]如果比赛中球门横梁折断或结构损坏而不能修复并被更换，比赛应该终止吗？
A. 不应该，应视比赛是友谊赛或是正式比赛而定
B. 如果有移动球门并用其将损坏的球门更换并固定在地面上，则比赛不应该终止。
C. 应根据竞赛规程规定执行。
D. 裁判员必须做决定。
9. [单选题]下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的
A. 暖身
B. 人数
C. 练习地方
D. 周围环境
10. [单选题]下面哪些帮助措施属于直接帮助（）
A. 站在合适的位置，运用托、顶送、挡等手法，帮助完成
B. 借助专门器械进行帮助
C. 通过数1、2、3等信号帮助锻炼者完成
D. 借助绳、杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成
